Cấu trúc hàng ngày bảo vệ chống lại thừa cân



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Một cuộc sống gia đình hàng ngày có cấu trúc bảo vệ trẻ em khỏi bị thừa cân.

(02/07/2012) Các bữa ăn thường xuyên cùng nhau, các yêu cầu về cấu trúc và nghi lễ bảo vệ trẻ em đặc biệt không bị thừa cân. Đó không phải là "những bổ sung nhỏ" dẫn đến ăn uống không lành mạnh và béo phì, mà là cuộc sống gia đình thiếu thốn. Điều này dẫn đến một nghiên cứu gia đình AOK mới 2010, được trình bày tại Berlin. Khoảng 2000 phụ huynh từ khắp nước Đức đã được phỏng vấn trong nghiên cứu AOK. Khoảng 16 phần trăm trẻ em ở Đức bị thừa cân.

Một thói quen hàng ngày có cấu trúc có ít liên quan đến một bộ quy tắc cố định, nhưng nhiều hơn với các nghi thức như ăn cùng nhau. Theo nghiên cứu của AOK, những đứa trẻ có bữa sáng không đều đặn với bố mẹ có khả năng bị thừa cân cao gấp đôi. Chỉ 64 phần trăm cha mẹ ở Đức thường xuyên ăn sáng với con cái của họ. Ăn sáng cùng nhau mang lại cho trẻ sức mạnh thể chất và tâm lý và an ninh. Khi ngồi cùng nhau tại bàn, quá trình trong ngày có thể được thảo luận, các em có thể tự định hướng dựa trên các thỏa thuận đã đưa ra. Theo nghiên cứu, nguy cơ thừa cân và nguy cơ mắc bệnh tâm thần được giảm thiểu.

Cha mẹ nên đối xử với bản thân để nghỉ ngơi thường xuyên hơn vì lợi ích của trẻ em. Bởi vì cha mẹ thoải mái cũng thúc đẩy sức khỏe của trẻ em. Nếu cha mẹ không tham gia các sự kiện ở trường hoặc mẫu giáo, tỷ lệ các triệu chứng tâm lý tăng từ 13 đến 32 phần trăm. Một sự quan tâm của cha mẹ cũng làm tăng sự ổn định tinh thần của trẻ em.

Nhiều phụ huynh ngày nay khó có thể đặt ra giới hạn chống lại việc tiêu thụ quá mức các phương tiện khác nhau. Chỉ hai phần ba phụ huynh quản lý để phân loại tiêu thụ phương tiện truyền thông. Khoảng 30 phần trăm trẻ em không có giới hạn về tiêu thụ phương tiện là thừa cân. Kết luận: Một cuộc sống gia đình sống cùng nhau bảo vệ sức khỏe của con cái chúng ta. (sb)

Cũng đọc:
Ngày càng có nhiều trẻ bị đau lưng
Quần áo trẻ em thường chứa chất gây ô nhiễm
Ecotest: Hầu như tất cả các nệm không khí đều độc hại

Hình: Rolf van Melis / pixelio.de

Thông tin về tác giả và nguồn



Video: Kiên trì chạy bộ liên tục 50 ngày tôi ngộ ra 28 bài học đắt giá từ chạy bộ


Bài TrướC

SPD muốn đảo ngược cải cách chăm sóc sức khỏe

TiếP Theo Bài ViếT

Leuna: Hóa chất gây ung thư trong nước ngầm