Điều kiện làm việc tồi tệ gây căng thẳng cho tâm lý



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nghiên cứu: Điều kiện làm việc kém tạo ra sự căng thẳng về tâm lý hơn là thất nghiệp

Sự căng thẳng tâm lý của một công việc tồi tệ lớn hơn thất nghiệp. Đây là kết luận mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Quốc gia Úc ở Canberra đưa ra trong một nghiên cứu dài hạn toàn diện, trong đó họ so sánh sức khỏe tinh thần của hơn 7.000 người trưởng thành với tình hình nghề nghiệp của họ.

Một công việc tồi tệ gây căng thẳng nhiều hơn cho trạng thái tinh thần của bạn hơn là thất nghiệp dai dẳng. Những tác động tiêu cực của thất nghiệp đối với tâm lý đã được khoa học chứng minh nhiều lần. Tuy nhiên, một nghiên cứu dài hạn của Úc đã chỉ ra rằng trạng thái của tâm trí thậm chí còn chịu đựng nhiều công việc tồi tệ hơn là thất nghiệp.

Căng thẳng tâm lý do điều kiện làm việc tồi tệ Trong khoảng thời gian bảy năm, các nhà khoa học tại Đại học Quốc gia Úc đã so sánh trạng thái tinh thần của hơn 7.000 người trưởng thành với tình hình nghề nghiệp của họ. Khi làm như vậy, các nhà nghiên cứu không chỉ tính đến việc những người bị ảnh hưởng có được tuyển dụng hay không, mà còn đặc biệt chú ý đến các điều kiện làm việc như thanh toán, bảo đảm công việc, yêu cầu công việc và hỗ trợ công việc. Nó đã được chứng minh rằng tổng thể thất nghiệp nói chung là trong tình trạng tinh thần kém hơn so với những người tham gia nghiên cứu làm việc. Nhưng khi điều kiện làm việc đặc biệt tồi tệ, căng thẳng tâm lý thậm chí còn lớn hơn khi tình trạng thất nghiệp vẫn còn, các nhà khoa học tại Đại học Quốc gia Úc nhấn mạnh.

Tâm lý: thất nghiệp tốt hơn so với điều kiện làm việc kém bồn rửa. Một công việc tồi tệ gây căng thẳng cho tâm lý hơn là thất nghiệp, các nhà khoa học tại trường đại học quốc gia cho biết. Phân tích của họ cho thấy trạng thái tinh thần của nhân viên về cơ bản phụ thuộc vào chất lượng công việc của họ. Do đó, những người bị điều kiện làm việc không đạt yêu cầu thường có hình dạng tinh thần tồi tệ hơn đáng kể so với những người tham gia nghiên cứu thất nghiệp. Các kết quả nghiên cứu của họ chứng minh điều kiện làm việc tốt quan trọng như thế nào đối với tâm lý của nhân viên, các nhà nghiên cứu tại trường đại học quốc gia viết trong số phát hành hiện tại của tạp chí "Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường".

Các nhà khoa học nên tính đến gánh nặng của điều kiện làm việc tồi tệ Theo các nhà khoa học, "chính trị với nguyên tắc" công việc chính "(...) dựa trên quan điểm rằng mọi công việc đều tốt hơn không vì nó làm tăng phúc lợi kinh tế và cá nhân". Tuy nhiên, kết quả của nghiên cứu dài hạn đã bác bỏ giả định này. "Chất lượng tâm lý xã hội của công việc là một yếu tố cơ bản phải được tính đến khi lập kế hoạch và thực hiện các chính sách việc làm và xã hội", các nhà nghiên cứu tại trường đại học quốc gia nhấn mạnh. Tuy nhiên, trong chính trị, trọng tâm ngày nay không phải là tâm lý của những người bị ảnh hưởng, mà là về khía cạnh kinh tế của thất nghiệp. Thực tế là sự căng thẳng tâm lý do điều kiện làm việc tồi tệ đã dẫn đến sự vắng mặt ngày càng cao do bệnh tâm thần trong những năm gần đây và do đó kéo theo chi phí kinh tế đáng kể vẫn còn bị lãng quên cho đến ngày nay.

Căng thẳng là nguyên nhân của căng thẳng tâm lý Nhiều nhân viên nhận thấy căng thẳng liên quan đến công việc của họ là một trong những căng thẳng tâm lý lớn nhất trong công việc. Điều này có thể được gây ra không chỉ bởi áp lực phải thực hiện trên trang web mà còn, ví dụ, bởi các vấn đề với đồng nghiệp và nỗi sợ mất việc. Những người bị căng thẳng đặc biệt cao trong công việc có thể cố gắng chống lại điều này bằng các bài tập thư giãn thích hợp như yoga, luyện tập tự sinh hoặc Tai Chi. Massage hoặc châm cứu cũng có thể được sử dụng để thư giãn. Nếu không thể kiểm soát được căng thẳng công việc, những người bị ảnh hưởng nên tìm sự giúp đỡ trị liệu tâm lý hoặc - như kết quả của nghiên cứu hiện tại cho thấy - chỉ cần bỏ thuốc lá. (fp)

Cũng đọc:
Người đi làm mệt mỏi.
Nghiên cứu: nỗi sợ Hartz IV khiến bạn phát ốm
Hội chứng kiệt sức: kiệt sức

Hình: Gerd Altmann / pixelio.de

Thông tin về tác giả và nguồn



Video: Tiến sĩ Tâm Lý Lâm Sàng: làm sao giảm tâm lý căng thẳng thời dịch COVID-19


Bài TrướC

Mất điện ở tất cả các Hanover

TiếP Theo Bài ViếT

Không có bác sĩ GmbH được pháp luật cho phép