20 triệu người Đức bị huyết áp cao



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nguy cơ sức khỏe của huyết áp cao - một phần tư người Đức bị ảnh hưởng

Khoảng bốn người Đức có huyết áp cao (tăng huyết áp). Nhân dịp Ngày tăng huyết áp thế giới hôm nay, Deutsche Hypertensliga e.V. đã chỉ ra rằng ít nhất 20 triệu người ở Đức bị huyết áp cao. Theo các chuyên gia, một trong hai trong số những người trên 60 tuổi bị ảnh hưởng.

Vì huyết áp cao mãn tính hiếm khi gây ra các triệu chứng đáng chú ý hoặc khiếu nại cấp tính, bệnh thường không được công nhận và những người bị ảnh hưởng không biết về tăng huyết áp của họ, Liên đoàn Tăng huyết áp Đức giải thích. Tuy nhiên, các chuyên gia liên đoàn áp lực cao cảnh báo rằng sẽ có những hậu quả đáng kể về sức khỏe như đột quỵ, đau tim và suy tim, bệnh mạch máu (ví dụ như mất trí nhớ) và suy thận mãn tính. Trên khắp nước Đức, hiệp hội muốn thu hút sự chú ý về vấn đề huyết áp cao với nhiều sự kiện và đo huyết áp miễn phí trong Ngày tăng huyết áp thế giới ngày nay.

Tăng huyết áp là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất ở các nước công nghiệp Theo Liên đoàn Tăng huyết áp Đức, tăng huyết áp là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất ở các nước công nghiệp hiện đại và khoảng một nửa số ca tử vong ở Đức là "liên quan đến tăng huyết áp". Theo giải đấu áp lực cao, khoảng 20 triệu người ở đất nước này hiện đang bị huyết áp cao, với khoảng một phần ba những người bị ảnh hưởng không biết về căn bệnh của mình. Theo các chuyên gia, các dấu hiệu tăng huyết áp có thể bao gồm đau đầu, chóng mặt, khó thở, chảy máu cam, rối loạn thị giác và buồn nôn. Nhưng thường thì huyết áp cao hầu như không đáng chú ý đối với những người bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, các bệnh thứ phát sắp xảy ra rất đáng kể và không nên đánh giá thấp, cảnh báo Liên đoàn Tăng huyết áp Đức. Bởi vì với huyết áp cao không được điều trị, tổn thương lâu dài đối với các mạch máu và các biến chứng nghiêm trọng khác như đau tim, đột quỵ, bệnh mạch máu (ví dụ như mất trí nhớ) và suy thận mãn tính (suy thận). Theo Liên đoàn Tăng huyết áp Đức, nên kiểm tra huyết áp thường xuyên, đặc biệt đối với những bệnh nhân có nguy cơ cao như người hút thuốc hoặc bệnh nhân tiểu đường, để đánh giá tốt hơn nguy cơ cá nhân của họ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc kiểm tra các giá trị huyết áp cũng được khuyến nghị cho phần còn lại của dân số ít nhất một lần mỗi năm.

Tăng huyết áp đòi hỏi phải điều trị phù hợp Liên đoàn tăng huyết áp Đức giải thích rằng tăng huyết áp có mặt từ các giá trị huyết áp lên đến 140 (tâm thu) đến 90 (tâm trương), phải được điều trị y tế. Lý tưởng nhất, giá trị nên dưới 120 đến 80, các chuyên gia của hiệp hội giải thích. Liên đoàn Tăng huyết áp Đức xác định thừa cân, thiếu tập thể dục và chế độ ăn uống không phù hợp, quá mặn là những yếu tố nguy cơ chính cho sự xuất hiện của tăng huyết áp. Các chuyên gia của hiệp hội nhấn mạnh rằng thay đổi thói quen ăn uống, hoạt động thể thao thường xuyên và giảm cân có thể giúp ngăn ngừa huyết áp cao tương đối hiệu quả. Theo Liên đoàn Tăng huyết áp Đức, "các biến chứng nghiêm trọng" chỉ có thể tránh được bằng "nhận thức chung về vấn đề huyết áp và liệu pháp điều trị tăng huyết áp".

Tránh căng thẳng và các bài tập thư giãn để hạ huyết áp Bệnh nhân bị huyết áp cao cũng nên tránh căng thẳng, vì điều này có thể khiến các mạch máu co lại và do đó làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, các bài tập thư giãn như yoga, thái cực quyền, khí công hoặc luyện tập tự sinh thường có thể làm giảm đáng kể mức độ căng thẳng cá nhân, khiến các mạch máu thư giãn, mở rộng chúng và giảm huyết áp xuống mức bình thường. Nếu tất cả những thay đổi trong lối sống cá nhân không ảnh hưởng đến huyết áp cao hiện có, theo Hiệp hội Tăng huyết áp Đức, cũng có lựa chọn dùng thuốc để kiểm soát các giá trị huyết áp và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh thứ phát. (fp)

Đọc tiếp:
Tăng huyết áp: lựa chọn điều trị tốt
Hạ huyết áp mà không cần dùng thuốc
Ớt hạ huyết áp?

Hình: Philipp Flury / pixelio.de

Thông tin về tác giả và nguồn



Video: VTC14 Bệnh tăng huyết áp và nguy cơ tiềm ẩn


Bài TrướC

SPD muốn đảo ngược cải cách chăm sóc sức khỏe

TiếP Theo Bài ViếT

Leuna: Hóa chất gây ung thư trong nước ngầm