Thời tiết mùa thu gây ra tâm trạng chán nản

Vô số người bị thay đổi tâm trạng vào mùa thu và mùa đông

Thay mặt Techniker Krankenkasse (TK), viện nghiên cứu ý kiến ​​Forsa đã hỏi hơn 1.000 người về tâm trạng của họ trong những tháng mùa thu và mùa đông. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khoảng một phần năm bị trầm cảm tâm trạng mùa thu đông.

Sau mùa hè mưa, rất nhiều người Đức dường như đang bị thay đổi tâm trạng vào mùa thu này, theo kết quả khảo sát của Forsa được thực hiện vào thứ Hai nhân dịp Ngày Sức khỏe Tâm thần. Khoảng một phần năm những người được khảo sát nói rằng họ tồi tệ hơn về mặt cảm xúc vào mùa thu và mùa đông. Mưa, gió, lạnh và mức độ nắng thấp hơn khiến cuộc sống của những người bị ảnh hưởng khó khăn trong những tháng mùa thu và mùa đông.

Một phần năm số người được hỏi vô cảm khi khảo sát 1001 người được bảo hiểm thực hiện thay mặt cho Techniker Krankenkasse đã đưa ra kết luận rằng khoảng 20 phần trăm những người được khảo sát có tâm trạng thấp vào mùa thu và mùa đông. Tâm trạng của bạn bị ảnh hưởng đáng kể bởi thời tiết kém hơn. 17 phần trăm những người được khảo sát nói rằng thời tiết chỉ có tác động tiêu cực đến tâm trạng của họ nếu họ bị căng thẳng. Một nửa số người được hỏi nói rằng tâm trạng của họ thường không phụ thuộc vào thời tiết. Nhìn chung, phụ nữ nhạy cảm hơn với thời tiết so với những người tham gia nam trong bối cảnh nghiên cứu, theo TK. Theo đó, hơn một phần tư (26%) phụ nữ được khảo sát nói rằng tâm trạng của họ thường tồi tệ hơn trong những tháng mùa thu và mùa đông, trong khi chỉ có 18% nam giới cảm thấy như vậy.

Sự khác biệt theo vùng trong tâm trạng mùa thu-đông thấp Ngoài ra, Viện Forsa cũng tìm thấy sự khác biệt theo vùng trong tâm trạng mùa thu-đông thấp. Ví dụ, người dân ở miền tây nước Đức dường như cảm thấy đặc biệt thoải mái trong mùa đông, với 14 phần trăm những người được khảo sát thậm chí nói rằng họ thậm chí thích thời tiết mùa thu và mùa đông. Tuy nhiên, ở miền nam nước Đức, người dân đối phó với thời tiết ẩm ướt và lạnh hơn nhiều. Chỉ một phần trăm những người tham gia khảo sát từ Bavaria nói rằng họ cũng thích thời tiết trong những tháng mùa thu và mùa đông, ở phía đông bắc là ít nhất hai phần trăm. Cũng đọc trên: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho trầm cảm mùa đông. (fp)

Đọc tiếp:
Bệnh lý tự nhiên: Phòng bệnh mùa thu
Quả óc chó làm giảm các triệu chứng căng thẳng
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho trầm cảm mùa đông

Ảnh tín dụng: Kersten Schröder / pixelio.de

Thông tin về tác giả và nguồn