Người Đức nuốt quá nhiều chất bổ sung


Người già thường dùng quá nhiều chất bổ sung.

Ngày càng có nhiều người chuyển sang dùng thuốc vitamin và bổ sung dinh dưỡng, mặc dù người tiêu dùng ở Đức tiêu thụ đủ chất dinh dưỡng quan trọng thông qua thực phẩm thông thường. "Một tỷ lệ lớn dân số sử dụng thực phẩm bổ sung", các nhà nghiên cứu từ Viện Max Rubner (MRI) tại Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng và Thực phẩm Liên bang tìm thấy gần đây.

Các nhà khoa học đã sử dụng "Nghiên cứu tiêu dùng quốc gia II" trong phân tích của họ. Nó đã được tìm thấy rằng khoảng 30 phần trăm phụ nữ thường xuyên tiêu thụ cái gọi là bổ sung. Tỷ lệ nam giới thấp hơn đáng kể ở mức 19%.

Phụ nữ trẻ từ 15 đến 18 tuổi ít có khả năng bổ sung dinh dưỡng. Ở đây tỷ lệ là 10 phần trăm tốt. Tỷ lệ nam từ 19 đến 24 tuổi cũng thấp. Chỉ có 12 phần trăm thanh niên sử dụng thuốc vitamin ở đây. Người cao niên từ 65 tuổi rất hay dùng vitamin và khoáng chất làm thuốc. "Điều này xảy ra bất kể giới tính," các tác giả nghiên cứu cho biết.

Điều đáng chú ý là đặc biệt là những người đã được cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt phải bổ sung thực phẩm thường xuyên. Do đó, không có gì lạ khi "vượt quá số tiền tối đa hàng ngày được quy định bởi Cơ quan Thực phẩm Châu Âu" sẽ bị vượt quá ", viện nghiên cứu cho biết. Điều này có thể được quan sát đặc biệt thường xuyên với magiê và vitamin A. Nhiều đối tượng có giá trị tham chiếu gấp đôi đối với vitamin B1, B2, B6 và C và đối với vitamin B12 thông qua thực phẩm cộng với thuốc viên. Đây là loại chất gây nghiện gấp ba lần so với niacin. Vitamin C và E cũng như magiê và canxi rất phổ biến. Ví dụ, nhiều bệnh nhân dùng magiê với kali để giảm bớt sự vấp ngã khó chịu của tim. (sb)

Hình: Martin Berk / pixelio.de

Thông tin về tác giả và nguồn


Video: Bakım kremi alırken nelere dikkat etmeliyiz? Yaşasın Hayatta.


Bài TrướC

Nữ hộ sinh: không có quan điểm cho sản khoa?

TiếP Theo Bài ViếT

Thiếu hụt lớn trong kiến ​​thức sơ cứu